Bütün vücudumuzu taşıyan ayaklarımız sağlık açısından oldukça önem taşımaktadır. Ayaklar da oluşabilecek çatlarlar, tırnak batmaları, tırnak mantarları, kalınlaşan tırnaklar, nasırlar hem kötü görüntüye hem de ayak sağlığınız bozulmasına sebep olur.
Sıkça karşılaşılan ayak problemlerinden biride topuk çatlağıdır. Farklı nedenlerle oluşan topukta ki çatlaklar mikroorganizmalara bi yuva konumundadır. Bu yüzden de bakımına önem verilmelidir.
Diyabetli hastaların tırnağın nasıl kesileceğini, hangi bölgeleri düzeltmesi gerektiğini, nasıl ayakkabı kullanılması gerektiği konusunda bilinçlendirilir.
Tırnak batması günlük yaşamda oldukça sık karşılaşılabilen bir problemdir. Genetik yolla aktarılabilen bir rahatsızlık da olabilen tırnak batması farklı sebepler sonucunda da oluşabilir.
Tırnak kalınlaşması tamamiyle tırnağın deriyi koruma amaçlı geliştirdiği bir korunma mekanizmasıdır. Peki tırnak neden kalınlaşır? Bakımı nasıl yapılmalıdır?
Çoğu branştaki sporun temeli ayağa dayandığından dolayı, yük çok fazla biner ve genelde ayaklar hoyrat kullanılır. Böylece meydana gelen bazı sorunlar, doğru bakım yapılmadığı takdirde hem profesyonel hem de amatör spor aktivitelerinin önüne geçer.
